Step, BOP and more

Bei Step, BOP and more steht das Ausdauertraining am Step im Mittelpunkt. Zusätzlich werden wesentliche Fitnesskomponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination in enger Verbindung mit der Musik zu einem Trainingsprogramm, u.a. mit modernen Handgeräten, aufgebaut.

Ein Powerkurs, bei dem man ganz schön ins Schwitzen kommt.

Kurstermine Frühjahr 2018:  

Frauenkurs

Kurs SBM 01 1 18:   11x freitags 8.45 - 9.45 Uhr     Start: 11.01.2018     Leitung: E. Berek


Kursort:        Gymnastikhalle "wib", Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen

 

Hier geht es zum Anmeldeformular: Kursanmeldung

  

Anmeldungen schriftlich an die Vereinsadresse SV Westfalia Gemen e.V. , Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht, bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen werden Sie von uns benachrichtigt. 

 

Infos: SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen / Gesundheitssport  Tel: 02861 - 8910650



BOMA