Fitness - Mix - Präventives Rückentraining

 - ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem

Fitness-Mix - Präventives Rückentraining ist ein abwechslungsreiches aufbauendes Programm zur Mobilisation und Kräftigung der gesamten Muskulatur.
In den Übungsfolgen  für Oberkörper, Rücken und Bauch werden auch die verschiedensten modernen Handgeräte nicht fehlen.

Präventives Rückentraining - Mit Spaß gesund bleiben.


Kurstermine Herbst 2017

Frauenkurse

Kurs PRT 01 3 17  14x montags 19.00 - 20.00 Uhr    Start: 28.08.2017   Leitung: E. Berek

Kurs PRT 02 3 17  14x dienstags 18.00 - 19.00 Uhr   Start: 28.08.2017   Leitung: R. Rudde

 

Kursort: Gymnastikhalle "wib", Coesfelderstr.  17, 46325 Borken-Gemen

Hier geht es zum Anmeldeformular: Kursanmeldung

Anmeldungen schriftlich an die Vereinsadresse SV Westfalia Gemen e.V. , Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht, bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen werden Sie von uns benachrichtigt. 

 

 

Infos: SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen / Gesundheitssport Tel: 02861 - 8910650


Der Einsteigerkurs zu diesem präventiven Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem ist mit den Prädikaten "Pluspunkt Gesundheit DTB" und "Sport pro Gesundheit" des DSB ausgezeichnet.

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