Body and Mind
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Der Kurs Body and Mind beinhaltet Teile aus dem Yoga und Pilates, verbunden mit leicht zu erlernenden fernöstlichen Entspannungstechniken. Durch bewusste Atmung und aus einer starken Mitte heraus werden auf schonende Weise Beweglichkeit, Konzentration und Koordination geschult. Der Erfolg eines regelmäßigen Trainings ist eine gesunde Haltung und ein positives Körperbewusstsein. Kurstermine Frühjahr 2020
Kurs BM 01 1 20 11x montags 18.00 - 19.00 Uhr Start: 06.01.2020 Leitung: R. Rudde Kursort: Gymnastikhalle "wib" Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen
Anmeldungen schriftlich an die Vereinsadresse SV Westfalia Gemen e.V. , Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht, bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen werden Sie von uns benachrichtigt. |
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