Gymnastik für Körper, Geist und Seele
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Gymnastik für Körper, Geist und Seele beinhaltet Teile aus dem Yoga und Pilates, verbunden mit leicht zu erlernenden fernöstlichen Entspannungstechniken. Durch bewusste Atmung und aus einer starken Mitte heraus werden auf schonende Weise Beweglichkeit, Konzentration und Koordination geschult.
Der Erfolg eines regelmäßigen Trainings ist eine gesunde Haltung und ein positives Körperbewusstsein.
Kurstermine Herbst 2017
Frauenkurs
Kurs KGS 01 3 17 15x montags 18.00 - 19.00 Uhr Start: 28.08.2017 Leitung: R. Rudde
Kursort: Gymnastikhalle "wib" Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen Hier geht es zum Anmeldeformular:
Infos: SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen / Gesundheitssport Tel: 02861 - 8910650 Anmeldungen schriftlich an die Vereinsadresse SV Westfalia Gemen e.V. , Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht, bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen werden Sie von uns benachrichtigt. 
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