Gymnastik für Körper, Geist und Seele

ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem


Gymnastik für örper, Geist und Seele beinhaltet Teile aus dem Yoga und Pilates, verbunden mit leicht zu erlernenden fernöstlichen Entspannungstechniken.

Durch bewusste Atmung und aus einer starken Mitte heraus werden auf schonende Weise Beweglichkeit, Konzentration und Koordination geschult.

Der Erfolg eines regelmäßigen Trainings ist eine gesunde Haltung und ein positives Körperbewusstsein.


Kurstermine Herbst 2017

Frauenkurs

Kurs KGS 01 3 17   14x montags 18.00 - 19.00 Uhr    Start: 28.08.2017  Leitung: R. Rudde


Kurs für Frauen und Männer

Kurs KGS 02 3 17  14x freitags 17.30 - 18.30 Uhr  Start: 01.09.2017        Leitung: M. Vorholt       

                  

Kursort:           Gymnastikhalle "wib" Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen

Hier geht es zum Anmeldeformular: Kursanmeldung

 Infos: SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen / Gesundheitssport Tel: 02861 - 8910650

Anmeldungen schriftlich an die Vereinsadresse SV Westfalia Gemen e.V. , Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht, bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen werden Sie von uns benachrichtigt. 

 



Der Einsteigerkurs zu diesem präventiven Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem ist mit den Prädikaten "Pluspunkt Gesundheit DTB" und "Sport pro Gesundheit" des DSB ausgezeichnet.

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