Neuer Kurs: Fit in der Fastenzeit
Fit in der Fastenzeit – zusammen besiegen wir den inneren Schweinehund!!! Sonntags morgens mit guter Musik, schwitzen, Ausdauer und Kraft trainieren und Spaß haben. Eine Möglichkeit die Fastenzeit einmal anders auszufüllen. Fastenzeit muss ja nicht immer Verzicht sein – mit und ohne Kleingeräte tun wir etwas Gutes für unseren Körper und unser Wohlbefinden. Und das […]