Gesund und Bewegt 60+ / 70+
Sport und Bewegung in der zweiten Lebenshälfte ist wichtig für die Gesundheit und macht in der Gruppe besonders viel Spaß. Unser Bewegungsprogramm umfasst ein sanftes, gesundheitsförderndes Training zur Beweglichkeit der Gelenke und Kräftigung der Muskulatur sowie bewusstes Atmen mithilfe von Dehnungen und Entspannungsübungen. Zudem werden unsere "grauen Gehirnzellen" durch kleine Sportspiele, Koordinations- und Gleichgewichtsübungen aktiviert. Alltägliche Übungen vermitteln Sicherheit, bauen Stärken auf entwickeln Mobilität und bieten Schutz vor Unfällen.
Die Teilnahme an einem Kurs ist nur nach vorheriger Online Anmeldung möglich. Nach erfolgreicher Buchung bekommen Sie eine Anmeldebestätigung per Mail. Über diese Mail können Sie unter "Buchung verwalten" Ihre Anmeldung bearbeiten oder stornieren. Sollten alle Plätze ausgebucht sein, werden Sie auf einer Warteliste registriert. Auch hier bekommen Sie per Mail eine Bestätigung mit Angabe des Wartelistenplatzes. Sollte ein Platz frei werden, werden Sie per Mail informiert. Sie haben dann 24 Stunden Zeit, den Kurs fest zu buchen. Sollte der Platz nicht innerhalb der 24 Stunden zugesagt werden, wird der nächste auf der Warteliste angeschreiben. Bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen werden Sie von uns per Mail benachrichtigt.
Benötigen Sie Hilfe bei der Buchung? Gerne helfen wir weiter.
SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen / Gesundheitssport
E-Mail kursangebote@westfalia-gemen.de Tel: 02861-8910650
