Qi Gong

Neues Angebot

Qi Gong ist eine chinesische Bewegungskunst, bei der wellenförmige Bewegungen den Übenden zur Ruhe kommen lassen. Durch die ungewohnte Langsamkeit bezieht Qi Gong kleinste Muskeln mit ein.

Dieses dient gleichzeitig als intensive Vorbereitung für die mit eingebrachten Langstockübungen, bei denen ein manns(frau) hoher Bambusstab in einem faszinierenden Tanz geschwungen, gedreht und herumgewibelt wird.

Das komplette Qi Gong Programm kann Rücken- und Nackenschmerzen mindern, den Körper kräftigen und die Balance fördern.

 

Kurstermine Winter 2018:

QG 01 3 18:  6x dienstags 09.00 - 10.00 Uhr      Leitung: C. Stödtke

Start: Dienstag, 06.11.2018

Kursort: Gymnastikhalle "wib", Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen

 

Anmeldungen schriftlich an die Vereinsadresse SV Westfaia Gemen eV, Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht, bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen e.V. werden Sie von uns benachrichtigt.

 

Infos: SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen / Gesundheitssport Tel. 02861-8910650



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