Strong by Zumba

Strong by Zumba

Das Kursformat mit Power

Weg vom Tanzkurs - hin zum Hit-Workout - Strong by Zumba

Musik hat dich noch nie so stark ins Schwitzen gebracht. Entdecke die perfekte Synchronisation.

Strong by Zumba vereint Kraft, Tempo- und Koordinationstraining auf der Basis von einem hoch intensiven Intervalltraining. Bewegt wird sich zu Originalmusik, die speziell auf jede einzelne Bewegung abgestimmt ist. Jede Kniebeuge, jeder Ausfallschritt, jede Liegestütze werden von der Musik befeuert, so dass du es bis zur letzten Wiederholung schaffst und darüber hinaus.

Dieser Kurs ist eine echte Power-Nummer, in der ordentlich Kalorien verbraucht werden. Durch explosive Bewegungen wie hohe Knie und Jumping-Jacks, so wie durch verschiedene Bewegungen aus dem Kickboxen, wird der Körper beansprucht und gestärkt.

Sei dabei und power dich beim neuen Intervalltraining zu Musik aus!!!

Kurstermine Frühjahr 2019:

                             
SBZ 01 1 19:    13 x montags 20.00 - 21.00 Uhr   Start: 07.0.12019       Leitung: A. Sundermann

Kursort: Gymnastikhalle in der Neumühlenschule, Mozartstr. 27, 46325 Borken-Gemen

 

 

Anmeldungen schriftlich an die Vereinsadresse SV Westfaia Gemen eV, Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht, bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen e.V. werden Sie von uns benachrichtigt.

  SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen / Gesundheitssport Tel. 02861-8910650


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