SV Westfalia Gemen e.V.

Gymnastik Frauen Dienstag von 19.00 - 20.00 Uhr

Schwerpunkt dieser Stunde ist die gezielte Kräftigung der Muskulatur und die Verbesserung der Koordination.

Dazu gehören der Einsatz von Gymnastikmatten und Kleingeräten nach dem "Ankommen" und der "Erwärmung". Musik darf dabei natürlich nicht fehlen.

Vielfalt und Abwechslung bringen Spaß in jede Übungsstunde.

Mit speziellen Dehnübungen und Entspannung endet diese Gymnastikstunde.

Unser Motto: Sport ist zeitlos - Für immer fit

Übungsleiterinnen: Marion Wedding

Offene Breitensportgruppe Cordula-Halle am Röwekamp 

Info: SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen/Breitensport Tel.: 02861-8910650

---