Gymnastik Frauen Dienstag von 19.00 - 20.00 Uhr

Dienstag von 19.00 - 20.00 Uhr

 

Diese Stunde umfasst allgemeine Fitnessgymnastik zu aktueller Musik.

Übungen, die gezielt die Bauch- und Pomuskulatur kräftigen, gehören zum Programm.

Die Verbesserung der allgemeinen Kondition wird ebenfalls nicht vernachlässigt.

Mit Streching, speziellen Dehnübungen und Entspannung endet diese Gymnastikstunde.

Unser Motto: Sport ist zeitlos - Für immer fit


Übungsleiterin: Erna Franzmann

Offene Breitensportgruppe Cordula-Halle am Röwekamp 

Info: SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen/Breitensport Tel.: 02861-8910650



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