Bodystyling Intervall

Bodystyling Intervall ist ein Trainingsprogramm, bei dem das Herz-Kreislauf-System überwiegend durch Step-Aerobic
sowie Muskulatur und Kraft durch gewebsstraffende Übungen mit Handgeräten im Wechsel trainiert werden.

Es wird eine hohe Energieverbrennung erreicht, der Stoffwechsel wird angeregt.

Dieses Kursangebot verbessert nicht nur die allgemeine Fitness, sondern formt auch Ihre Figur.


Kurstermine Winter 2018

Frauenkurs

Kurs BSI 01 3 18:   15x montags 20.00 - 21.00 Uhr    Start: 27.08.2018    Leitung: Elke Berek



Kursort:        Gymnastikhalle "wib", Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen

Anmeldungen schriftlich an die Vereinsadresse SV Westfalia Gemen e.V. , Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen. Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht, bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen werden Sie von uns benachrichtigt. 

Infos: SV Westfalia Gemen e.V. Abteilung Turnen / Gesundheitssport  Tel: 02861 - 8910650


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