Informationen zu unseren Kursangeboten

Hier erhalten Sie eine Übersicht der laufenden Kurse.

Interesse an einem Kurs?   --> Hier geht es zum Anmeldeformular: Kursanmeldung

Anmeldungen schriftlich an die Vereinsadresse SV Westfalia Gemen e.V. , Coesfelderstr. 17, 46325 Borken-Gemen.

Eine Anmeldebestätigung erfolgt nicht, bei einer Terminverschiebung oder Kursabsage seitens des SV Westfalia Gemen werden Sie von uns benachrichtigt. 

Infos: SV Westfalia Gemen e.V Abt. Turnen / Gesundheitssport                                                                              Coesfelderstr. 17   46325 Borken-Gemen    Tel. 02861 - 8910650

 

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag 

8:45 - 9:45 Uhr


Gutes für Rücken und Beckenboden

8:45 -9:45 Uhr
Body-Forming

 

08:45 -09:45 Uhr

Fitness-Mix

Präventives Rückentraining

 

08:45 -09:45 Uhr
Gesund und Bewegt 50+


 

8:45 - 9:45 Uhr

Step, BOP and More


09:00 - 12:00 Uhr
Springmäuse



09:00 - 12:00 Uhr
Springmäuse


09:00 - 12:00 Uhr
Springmäuse


10:00 -11:00 Uhr
Gesund und Bewegt 50+


 

09:00 - 12:00 Uhr
Springmäuse


16:45 - 17:45 Uhr

Osteo-Fitness

Osteoporose-Prävention


15:00 - 16:00 Uhr


Gesundheitstraining für Kinder

(Cordulahalle)




16:00 - 17:00 Uhr

Abenteuer Turnhalle

(Cordulahalle)
17.00 - 18.00 Uhr

Core Fitness

NEU
 

17:30 -18:30 Uhr
Fitness für Männer     ab 55 


 

18:00 -19:00 Uhr
Gymnastik für Körper, Geist und Seele   

18:00 -19:00 Uhr
Fitness-Mix  

Präventives Rückentraining 

18:00 -19:00 Uhr
Rücken - Fit    

 

18:30 -19:30 Uhr
Rücken - Fit    




18:00 -19:00 Uhr
Gymnastik für Körper, Geist und Seele

19.00 -20:00 Uhr

Fitness-Mix

Präventives Rückentraining 


19:00 -20:00 Uhr

Fitness-Mix (Männer)

Präventives Rückentraining 

  

19:00 -20:00 Uhr
Rücken - Fit    


19:30 -20:30 Uhr

Rücken - Fit (Männer)

   


 

 

 

20:00 -21:00 Uhr

Bodystling Intervall


20:00 -21:00 Uhr
Body-Forming

 

20:15 -21:15 Uhr
Rücken - Fit (Männer)

   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  




















 

 

 

 

 

 

 

 

Hinweis ! 

Die gesundheitsorientierten, präventiven Angebote für das Haltungs- und Bewegungssystem sind mit den Prädikaten "Pluspunkt Gesundheit DTB" und "Sport pro Gesundheit" des DSB ausgezeichnet und können von den Krankenkassen bezuschusst werden.